怎么缓解坐火车晕车 坐火车晕车想吐，可采取以下措施缓解：非药物缓解方法首先，调整座位和姿势：选取靠窗且与行驶方向一致的座位，减少颠簸感；保持头部平稳靠在椅背上，身体坐直，避免弯腰或蜷缩，以维持身体平衡...
